kizimin daha erken bir saatte yatmasini nasil saglayabilirim?

aysunur soruyor: 10

Kizim suan 2,5 yasinda ,bir ay öncesine kadar sabah uyanma saatinden asagi yukari 5 saat kadar sonra uykusu gelir ve uyurdu 1 aydir öglen uykusu cok gec bir saate kayiyor(saat 16-17 gibi) ve normalde en fazla 1-1,5 saat olan uykusu 2-2,5 saat oluyor ve bu da tabiki aksam yatis saatini de etkiliyor. Saat 12 den önce yatamiyoruz artik . Suan en son azi disimizi cikarma agrilarimiz oldugundan gece de pek rahat uyumuyor aslinda,acaba bu dönemin gecmesini beklesem mi bilemiyorum, öglen uykusunu da bölüp uyandirdigimizda cok huzursuz uyaniyor,agliyor devamli, zor sakinlesiyor (suan bir de 2,5 yas sendromumuz da var da:)))).  )
Benzer sorunlar yasayan arkadaslar cözüm önerilerinizi paylasirsaniz cok mutlu olurum,simdiden tesekkürler...


11 Cevap


sibelakyigit

aynı sorun bende de var. bizimki de 12-1-2... biz yatmadan yatmıyor. artık bekleyemiyorum ve aramıza alıyoruz.


nasıl alıştırıcam ben de bilmiyorum.

gündüz erken kaldırsam öğlen fazla uyuyor, kaldırınca da sinirleniyor aynı senin söylediğin gibi.

tam bir kısır döngü.

ama gece yaklaşınca daha sakin oyunlar ve luli deki uyku zamanı çizgi filmleri biraz erken yatmasını sağlıyor galiba.


nihal58

aynı dert hemde benimki daha 1,5 yaşında 12den önce uyursa seviniyoruz zaten uykuyu sevmiyor doğduğundan beri dün dışarıdan geliyorduk arabada uyudu 10.30da eve gelince uyanmadı biz resmen bayram yaptık çocuk uyudu 1 saat bize kaldı diye gerekirse her akşam o saatte çıkarıp arabayla gezdiricem valla napiyim ya 12de benim uykum geliyor onun gelmiyor sinir oluyorum.


kader_eymen

yalnız değilsiniz merak etmeyin ama hala bir çözüm yolu bulamadım, her yolu deniyorum.en kısa zamanda öğlen uykularını kaldırıp denemeyi düşünüyorum. sizlerede kolaylıklar dilerim.


jildando

bizde aynı sorunları yaşamıştık ve 3 yasa doğru ogle uykularını kaldırdık, bir sure bir gun oglen uyuyor bir gun uyumuyordu. Şimdi yaz geliyor, daha cok dışarı çıkacak ve yorulacak o zaman belki biraz rahatlarsınız, ama olmuyorsada ben öğlen 2 saat uyuyup aksam 23.00 da yatacağına oğlen uyumayıp saat 20.30 da yatmasını daha dogru buluyorum. Gece uzun uyuması daha onemli bence, nitekim oğlen uyumuş bile olsa eğer aksam gec yatarsa ertesi gunu cok yorgun oluyor.


selencem

öğle uykusunu kaldırsanız?



yase

Benim de kızım sabah 8:30 - 9:00 gibi uyanıyor, kahvaltı ve meyvasını yedikten sonra 13:00 gibi öğlen uykusuna yatıyor ve max. 1,5 saat uyuduktan sonra en geç 15:00 gibi uyanıyor. Sonra da gece yatması hele de o gün hava güzel olmadığından parka gidememişse bazen 12leri buluyor. Daha erken yatırırsam sabah erken uyanıyor ki bu benim için uygun değil, daha bakıcı ablamız gelmemiş oluyor ve ben işe gitmek için hazırlanamıyorum. Eğer öğlen uykusunu uyutmazsak da bu sefer saat 18:00 gibi halının üstünde sızıyor:)
Ama ben çok kafama takmıyorum çünkü zaten çok özlemiş oluyorum bütün gün ve onunla zaman geçirmek hoşuma gidiyor. Üstelik kendi kendine de daha uzun süre vakit geçirmeye başladı. Yatana kadar sürekli onunla ilgilenmeme gerek kalmıyor. Büyüme hormonunu kaçırıyor diye üzülüyordum ama boyu da fena gitmiyor gibi.
Yakın zamanda yuvaya başlayacak, o zaman uykuları daha düzene girecek diye umuyorum.


Fundaaa

 BENCEDE ÖĞLE UYKUSUNU KALDIRIN,BİRKAÇGÜN SIKINTI ÇEKERSİNİZ AMA UZUN SÜRMEZ HEMEN DÜZENE GİRER UYKUSU.. YANİ GECE 12 DE UYUMAKTANSA GÜNDÜZ HİÇ UYUMASIN,AKŞAM 20.00 21.00 GİBİ YATMASI DAHA MANTIKLI BENCE;DELİKSİZ SABAHA KADAR UYUR


aysunur

Cevaplariniz icin hepinize ayri ayri tesekkürler,öglen uykusunu kaldirmak icin 2,5 yas daha erken degil mi acaba? Normalde 3,5 ya da 4 yasina kadar gerekli diye biliyorum ama....Tabi baska bir yol bulamazsak onu da deneyecegim galiba,ama o zamanda yani öglen uyumadigi zamanlar cok sinirli oluyor ve cok bir gec saatte gene uyuyup uyanabiliyor....(((


sibelakyigit

evet öğlen uykusunu tam olarak değil de düzene girerene kadar, bi kaç gün kaldırmak olabilir.


bizimki bugün öğlen yatmadı. 3 saattir yatırmamak için direniyorum. saat 22:00 nerdeyse sızacak gibi. 

tam düzene soktum diyorum 2-3 gün sonra yine bozuluyor. inşallah bu sefer böyle olmaz.


canann

oglen uykusunu bence keısnılkle bıraktırmayın suan ıcın cok erken sabah erken uyanmasını saglayın saat 1 gıbı uyutun 2.2.5 gıbı uyansa geec 12 ye kadar duramaz daha erken uykusu gelır sanırım



Cevaplamak için Üye ol