4 saatlik easy rutinine erken geçmeli miyim? 5


Uyku tracy hogg 20


Tracy hogg ve "uyanıklık süresi" 9


Uyku egitimi disari gezmeler 15


Yatır/kaldır yöntemini kullanmış olanlar 35


İstedigim gibi bir bakiciyi nasil bulabilirim? 3


Tracy hogg yöntemi 6


Kendi kendine uyumak 17


Bozulan uyku düzeni- nerdesin tracy 5


Yatir-kaldira basladik gazamiz mubarek olsun :) 9

sunkey 4,5Y
Son: sunkey,

Tracy'nin easy yöntemindeki uyku süresi? 20

bidik8 4Y
Son: nilbahar,

Tracy- şşt pat yöntemi 13

sunkey 4,5Y
Son: eges,

arkadaşlar EASY yöntemi tracy hogg ,buyöntemi deneyen varmı 8


Yatır kaldır yönteminde başarılı olanlara birkaç sorum var! 19


3 saatlik easy rutini mi? 4 saatlik easy rutini mi? 15

semradem 5Y
Son: ema,

lazımlığına oturmayı redediyor ne yapmalıyım? 5


Tuvalet eğitimine ne zaman nasıl başladınız??? 17


EASY yöntemi, yardım!! 7


KARARSIZ KALDIĞIM BİRKAÇ NOKTA.. 21


1,5 aylık bebekte uyuyamama:( 9