Dukancılar buraya.
07/09/2011 14:27:00
Üyenin kendi isteğiyle ya da kurallara aykırılıktan dolayı üyeliği sonlandırılmıştır.
Ynt: Dukancılar buraya.
Ynt: Dukancılar buraya.
Ynt: Dukancılar buraya.
Ynt: Dukancılar buraya.
07/09/2011 15:21:00
Bizim eskisehirli nurtici kizlardan gonca yapti12 kilo verdi gaza gaza geldim hemmen kitabi aldim yarisini okudum okurken bili fenalik geldi zor bir diyet bence dukan hani3-5 kio icin neyse ama benim gibi vermesi geeken epeyce kilo olunca resicik cok zor bence en agie kismi 3ev
Ynt: Dukancılar buraya.
Ynt: Dukancılar buraya.
07/10/2011 17:42:00
Hey merhaba! Bende dukancı olmaya karar verdim:)
Yarın başlıyorum inşallah.Süper kilolar verilmiş.
Başta biraz sağlıksız bulmuştum ama iyice araştırınca mantıklı gelmeye başladı.
Hamileliklerden kalan kilom yok sayılır aslında ama ince olmak istiyorum acayip bi şekilde gaza geldim:) Ülkü ve Ekoanne beni acayip gaza getirdi:)
Beni en çok aç kalmayacağım fikri motive ediyor.Meyve ve sebze yememek de kasıyor.
İlk beş günde yani sadece protein tükettiğimiz atak evresinde maydonoz,dere oto,roka gibi kokulu yeşillerden yiyebiliyormuşuz galiba??
Günlük yenenleri ve yürüyüşleri yazarsanız yeni başlayanlara çok yardımınız dokunur arkadaşlar.
Herkese kolay gelsin:)
Ynt: Dukancılar buraya.
Ynt: Dukancılar buraya.
07/10/2011 17:45:00
http://www.gurmenet.com.tr/pinfo.asp?pid=4126
yulaf kepegini alabileceginiz site
Ynt: Dukancılar buraya.
Ynt: Dukancılar buraya.
Cevabın:
Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla