Uyku sorunu-lütfen yardım! :(

murst soruyor: 10

Merhabalar.

9 aylık bir oğlum var. Bugüne kadar diş çıkarma dönemi dışında uyku problemi yaşamıyorduk.

Hatta oğlumun yanına yatıp müzik açtığımda kendi kendisine uyuyordu. Fakat son bir haftadır emeklemesi iyice hızlandı, hep ayağa kalkmaya çalışıyor. Altını bile çok zor değiştiriyorum. Yatay durmaktan nefret ediyor. Dolayısıyla uyku saatinde sürekli ayağa kalkmaya çalışıyor. Aşırı uykusu varken bile yatakla, yastıkla, benimle cebelleşip duruyor. Ağlıyor ve uyuyamıyor. Hiç denemek istendiğim yollar denedim. Ayakta sallamak, çarşafta sallamak gibi. Onlar bile kar etmiyor. Ne yapacağım bilemiyorum. Deneyimli anneler tecrübelerinizi paylaşırsanız çok sevinirim.

Hepimize sağlıklı günler.

Bu soruyu cevapla


13 Cevap


oyasam

MERHABA,


İLK ÇOCUK MU?

UYKU SAATLERİNİZ HANGİ SAATLAR ACABA??

UYANIK OLDUĞU ZAMANLARI NASIL GEÇİRİYORSUNUZ? NELER YAPIYORSUNUZ?


DETAYLI BİLGİ VERİRSENİZ İNŞALLAH YARDIMCI OLURUM.
GÖRÜŞMEK ÜZERE....


berlindenbirseda

Bebeklerin ilk ayaklandiklari donemde uyku sorunu yasamalari cok normal, cok heyecanlaniyorlar kuzular. Ben o donem oglumun uyuyana kadar 15-20 kere ayaga kalktigini ve tekrar yatirdigimi bilirim, en sonunda pes ediyor. Merak etmeyin gecici bir donem, 2-3 haftada tekrar düzelecektir. Tavsiyem hic denemediginiz ve alistirmak istemediginiz yontemleri  kullanmamaniz, zira sonra bir de onlari biraktirmakla ugrasirsiniz.

Gecici oldugunu bilerek, derin nefes alarak, sabirla her kalktiginda geri yatirin, sakince telkin etmeye calisin.  Kolayliklar dilerim.


murst

Merhaba oyasam evet ilk çocuk. Akşamları 19.45 gibi uyuyor ve sabahları 06.30da Uyanıyor, gün içinde 09.30, 14.00 ve 17.00 civarlarında olmak üzere 3 posta uyuyor. Bu uykular da 1'er saat Sürüyor. Tabi son günlerde sabah Kalkış saati dışında hepsi Allak bullak oldu. Uykusu gelince o kadar geriliyorum ki ben de. Hiç ağlamayan çocuk deli gibi ağlıyor, asla yatmak istemiyor. Beni ittirip duruyor, ne sallanmak ve ne başka birşey, hiçbirşeye tahammül edemiyor. Ama aşırı da uykusu var gözleri kıpkırmızı ve esneyip duruyor. Birkaç gece kucağımda sallarken göğsümde uyudu kaldı. Gündüzleri de ayakta salladım, pusetiyle dışarı çıkardım vs. Öyle uyudu.

Uyku rutini uyguluyorum ama artık o da bana mısın demiyor. Yatağa koyduğum an basıyor yaygarayı.

Berlindenbirseda Haklısın aslında alıştırmamam Lazım istemediğim şeylere ama bıraksam sürekli Ağlar. Benim ağlamasına hiç tahammülüm yok.

9 aydır düzeni bozulmasın diye kimseye gitmiyorum, o kadar önemsiyorum ki onun Yatış Kalkış, yeme içme saatlerini, tatile bile çıkmadık bu yaz düzeni bozulmasın diye korkudan.

İnanın hiçbirşey yapamamaktan psikolojik destek alacak bir hale geldim. Napmam Lazım hiç bilmiyorum ve çok Çaresiz hissediyorum. :(


oyasam

Merhaba

Evet seni anlıyorum gerilince çıldırasın geliyor ama bu kadar kendini şartlama biraz bebeği kendi haline bırak

Bende de 2 bebek var bazen ben de senin gibi oluyorum o zaman onları kendi haline bırakıyorum oğlan yerde yuvarlanirken kız da kanepede uyuyakaliyor. Çünkü büyüdükçe enerjileri artıyor yorulmayinca da uyumuyorlar

O yüzden senin ufaklığı bir süre kendi haline bırak sen de rahatla bence sonra kendiliğinden düzeliyor


hakanayseemre

singulair kullanıyor musunuz?


bir de bu arkadasların, iphone'un kendini upgrade etmesi gibi, upgrade zamanları var...o aralarda acaip seyler yapabiliyor. emekliyor dıyosun...upgrade'i gelmis cocugun, gecer de diyebilirim



ssebnemm

Yatakta yüz üstü yatırıp poposundan titreterek saklamayı dene. Benim son çarem bu şu anda. Bir yandan da ninniler pışpışlar. Ağlarsa pışpışın tonunu hafif yukselt. Onun ağlamasını senin sesin geçince sesine odaklanıp susuyor çünkü. Çok direnmeden 10 dakikada uykuya geçiyor benimki. Beni ugrastirmadan kendi kendine uyusun çok iaterdim ama uyumuyorlar işte. Kolay gelsin.


ssebnemm

Bir de günde üç defa uyması da fazla diye biliyorum. Öğleden önce ve sonra iki uyku şeklinde uyuması gerekiyor. Bu yuzden de uykuya gecmekte zorlaniyor olabilir. Hem iki defa uyuttugunda uyku suresi de uzar.


ipekkgulnur

9 aylik civari iki uykuya dusuyor galiba. Emekleme yurume zamanlari duzenler bozuluyor malesef biraz rahat olmak gerekiyor. Cocugun duzeni bozulmasin derken anne insanliktan cikiyor baba ile problemler basliyor. Biraz relax olmakla baslayin uykulari ikiye dusurmeyi deneyin vakti gelmis olabilir. Cocuklar kolay buyumuyor bizler ne kadar takarsak hayatta o kadar zorlasiyor biraz rahat olmaya calisin.



arianne

Tatlım aynı sorun bendede var. Ne güzel zamanı gelince uyuyordu. Şimdi atom karınca oldu. Ama oyuna acil ağırlık ver akşamları yorulduğunda kolay uyuyor tavsiyem bu canım


guta

Sebebini siz de söylüyorsunuz aslında, emeklemeye başlamış. Biraz zaman tanıyın, tekrardan düzene girer. Sonra bir ara gece uyanıp oyun oynamalar başlayacak, neler geliyor insanın başına. Bence gece deliksiz uyuyorsa, gerisi boş. Günde 3 kere uyuyup sonra da akşam 8 de uyuması biraz fazla geldi yalnız bana. Artık büyümüş, fazla geliyordur uyku. Gündüzü ikiye düşürüp, akşam uykusunu kolaylaştırırsınız. Bir de bence düzen bozulmasın diye tatile gitmemezlik filan yapmayın. Onların düzeni her şekilde bozuluyor :)  Gezin tozun kendinize zaman ayırın. Anne olduk diye eve kapanacağız, çocuğa göre hareket edeceğiz diye düşününce bir yerde patlak veriyor. Küçük sorunları büyük gibi görmeye başlıyor insan. 



Cevaplamak için Üye ol