Uyku eğitimi

adasu26 soruyor: 10

Merhaba 4 aylık bebeklerinize uyku eğitimi  veriyor musunuz? Uyku problemi olan bebeğim var bütün gün uyumaya çalışıyor uyuyamıyor sallamaya alıştı gece uykusuna da akşam 11 sen önce geçemiyor uyku eğitimi versen yapabilir mıyım acaba ?

Bu soruyu cevapla


40 Cevap


hamuce

Cnm bnm kızım da 4 aylıkken geç yatıyordu gece uykusuna emin ol 7 ayına kadar öyle sürdu bnm için çokta problem değildi geç yatıyor ama saBah da 10 10 buçuk gibi kalkiyordu. Ve ayrıca bnm kızım gibi sallanmaya alisan bi cocuk yoktur emin ol ☺ eve Hamak aldık beşik salincak aldık ve suan 11 aylık hala sallanarak uyuyor ayakta saklamak değil çarşaf da sallanmak istiyor  gittiğim yerde bile sallıyorum ama biraz da bnm kiyamam ağlaMasin diye hmm sallıyorum ki kardeşim görümcem ayağında sallayarak uyutuyor Nazi bana geliyor hanımefendinin☺ hersey geçer zamanla öyle böyle buyuyorlar sağlıklı olsunlar yeter


adasu26

Tabi sağlıklı olsunlar yeterki diyor insan ama saat 7 de bi başlıyo uyku ağlamasına saat 11 e kadar çekiyo ne yemek yiyebiliyoruz ne bir yere gidebiliyoruz eskiden arabada uydurdu şimdi onu da yapmıyor hep ayakta sallanarak emip uyumak istiyor dalması uzun sürüyor sabah da 6 da kalkıyor gündüz de memede uyumak istiyor değiştiremez mıyım bu alışkanlığı geç mi kaldım


hamuce

Gec kalmış olamazsin cnm daha bebeğin 4 aylık ama bnm uykuya dalma problemin ara ara  oluyor oda yeni başladı dış için senin bebeğin neden uykuya dalma problemi yaşar düşünüyorum tam mi doymuyor acaba yoksa dışı erken çıkaracak da huyu ondan mi  olabilir bnm ablmin oğlu 5 Aylik çıkardı olmaz deme olur ☺  daha deneyimli anneler yorum yazın ☺☺ bnm aklıma gelen bunlar 


hamuce

Bnm kızım da 4 aylıkken geç yatıyordü ama ben yatırmaya 10 buçuk gibi başlıyordum 11 de uyuyordu uykuya dalma sorunu yasamadim canım 


missmarttle

uyku rutininiz var mı? uykusunun geldiği saati biliyorsunuz, her akşam uykusu gelmeden ılık suyla yıkayın, pijamalarını söndürüp perdeleri kapatıp kararttığınız yatak odasına geçin, sonra iki memeden de uzunca emzirin, emerken kısık sesle güzel sözler söyleyip başını okşayın. zaten uykusu gelip mayışmış olan çocuk muhtemelen memede sızacaktır. ben de 4 aylık kızımı bu şekilde her akşam aynı saatte gece uykusuna geçiriyorum. gerçi ben de memede uyumasından şikayetçiyim bağımsız uyumasını istiyorum ama henüz çok küçükler bunun için.



adasu26

Önceden memede sızıp kalıyordu bu ara meme reddinden dolayı emmiyor ayakta sallayarak emzirmeye alıştırdım sanırım baya yorucu oluyo memede sızdığını düşünüyorum ayırıyorum yatağa yatırdığım an uyanıyor sizin bebeğinin de hemen uyanıyor mu bahsettiğiniz bu rutin kaç dakikanızı alıyor biz bir iki gün denedik 2.5 saat sürdü :( sonra gene uyandı şaka gibi 


ayazlali

Bence dört ay tam zamanı. Önce bir uyku rutini ve düzeni oluşturun. Bebeği erken yatırmak için sabah da erken kaldırmakla başlamanız lazım. Benim okuduğum kaynaklara göre bebek sabah 7'den sonra uyumamali. 7'de uyandırın. 9'a kadar ayakta tutun ve 9'da ilk uykusuna yatırın. İkinci uykuya 1'de yatırın, çok uykusu var gibi görünüyorsa 3-4 gibi de üçüncü uykuya yatırın. Üçüncü uykuyu çok uyutmayin, 5'te mutlaka kalkmış olsun. Üçüncü uykuyu uyursa en geç 8'de uyumazsa 6-7 gibi yatırın gece uykusuna. Rutin olarak banyo, pijama, uyku torbası, meme ve yatak sırasını deneyebilirsiniz. Büyüdükçe diş fırçalama, kitap okuma eklenir, her gün banyo kalkar. Kendi başına uyumayı öğretmek için Ferber yöntemini tavsiye ederim, anne ve bebek için kolay bir yöntem ve hızlı sonuç verir. İnternetten araştırabilirsiniz, başka yöntemler de var. Unutmayın, hangi yöntemi secerseniz seçin önemli olan tutarlı ve kararlı olmak. Bir defa başlayıp ay çok ağladı deyip bırakmayın, ağlamasiz uyku eğitimi olmuyor, en ağlamasiz olanı bile bebekten ve anneden sabır ister. Bir de bu bebekler şimdi ağlatmayalim diye çok uğraşıyoruz, uykumuzu feda ediyoruz ama onlara iyilik yapmış olmuyoruz, bebekken kendi kendine uyumayı öğrenen çocuklar sonra da daha iyi uyurlar. Ayrıca büyüdükçe anne bana bunu al diye öyle bir yeri göğü inletecekler ki o zaman ay ağlamasın yazık diye dünyayı mı alacağız?? Bence siz önce kendinizin, sonra da bebeğinizin sağlığını düşünerek uyku rutinini oluşturun, kaynakları okuyun, uyku eğitimini verin. Kolay gelsin!



adasu26

Çok teşekkür ederim ferber yöntemini araştıracağım inşallah başarılı olabilirim öyle bi ağlıyo ki kıpkırmızı oluyo çatlayacak gibi hıçkıra hıçkıra  bütün bebekler aynı mı ağlıyo acaba 



zamazingo88

O zamanlarda benim bebegim de sallanma kesildiginde uynirdi. 5  aylikken uyku egitimi verdim ve asiri rahatlamistim gunduz uykulari da duzenlenmisti, nesesi de gelmisti.Simdi bozulmalar oldu tabi ama yine de eskilerden kat be kat iyi durumdayiz.sonucta uyku egitimi vermeden de agliyorlar en azindan iyi bir amac icin bir sure aglamis olur.


adasu26

Dün akşam ben de başladım uyku eğitimine 1 saat fln sürdü öğleden önce çok zorlanmadım 20 dakika sürdü ama öğleden sonra zorlandım memede sızdı koydum uyandı uykusu açıldı aç mı acaba dedim bi daha aldım sızdı yatırdım gene ayıldı böyle böyle derken sarktı şu an yeni uyudu ne yapmam lazım 5 te kaldırayım mı ? Siz hangi yöntemi uyguladınız ?



Cevaplamak için Üye ol