Hamilelikte bebeğe kilo aldıracak besin önerileriniz var mı

ELIFF82 soruyor: 10

32+3 günlük hamileyim bebeğimin gelişimi (kilosu) biraz az geriden geliyor 1 hafta kadar önerebileceğiniz bebeğe yarayacak anneye kilo yapmayacak besinler var mı?

Bu soruyu cevapla


20 Cevap


kurablyemm

Benimde azdı kızım 2200 doğdu tüp bebekti balık sebze et olur ben yemistim balık pek yiyeemedim Dr kontrole gitmiyomusuz sorsanız herkesin yapısı farklı sonucta


ELIFF82

gidiyorum tabiki de fakat bu konuda pek de açıklayıcı değil cevap vermiyor herşey ye diyor sadece özel olmasına rağmen devlet hastanesinden yoğun biran önce diğer hastayı almanın derdinde


moremi

Yumurta yiyin hergun hatta sabah akşam,bana dr.um tavsiye etmişti,bidahaki kontrole gittiğimizde bebeğim alması gereken kiloyu almisti


ema_emine

Hamur işinden uzak kalip sebze ve protein almak.


babu

Annenin dinlenmesi, yatmasi da bebege cok yariyor. Firsatiniz varsa bolca dinlenmeye calisin.



cengizmine

Evet. Yumurta yemeye katılıyorum. Hem anneye kilo aldırmıyor, tok tutuyor, hem de bütün yumurta bebişe gidiyor.

günde 1 adet iyi pişmiş yumurta ve 1 dilim peynir , 2 dilim ekmek 2 adet ceviz içi, 2 bardak su
1 porsiyon et avuç içi kadar,  yağsız salata 2 dilim ekmek
1 porsiyon sebze 4-5 yemek kaşığı, bir kase yoğurt, 2 dilim ekmek

ekmekler bir tanesi 25 gr.
günde 2 bardak süt (pastorize)

ikindide 5 çiğ badem, 5 çiğ fındık

günde iki porsiyon meyva. 1 adet portakal, 3-4 adet kayısı, 8-10 tane kiraz gibi. :)


AysegulYahyaMete

1 günde on adet fındık on adet ceviz on adet badem on adet on adet kırmızı kuru üzüm on adet sarı kuru üzüm 2 adet incir 2 adet kuru kaysı ve erik kurusu 500 ml süt (şekersiz ve light) 1 yumurta günde ..

ben bunları yedim hiç fazla kilo almadım bebeğimde kg iyi doğdu çok şükür


zeynepvedemir

Benim kizim da geriden geliyordu protein agirlikli beslendiö, hergun yumurta, sık sık et ve balık. Surekli sol tarafima yatıp dinlendim. Su an haftasini yakaldi cok sukur, kolaylıklar dilerim



nilayy

Yumurta çok yedim ben iki hamileliğimde de... Bana da doktor tavsiye etmişti... İki oğlum da 3700 gr doğdular. Bde size yumurta ve kırmızı et tavsiye ederim.


ayberke

aslolan dengeli beslenmek tabiiki ama bebek gelişimi zaten +- 2 hafta şeklinde yani zaten normal sınırdasınızı önemli olan kilolu bebek doğurmak değil sağlıklı bebek doğurmak.bebeğimin gelişimi rahatsızlıkları yüzünden 4 hafta geri kalmış 2100 kg 44 cm bebek doğurmuş, ama abgar skorlaması 9/10 yani gayet sağlıklı bir  bebek doğurdum.netice strese girmeyin erken doğurursunuz dengeli beslenin yeter



Cevaplamak için Üye ol