Süt ürünleri ve et ürünlerini nasıl yedirebilirim

burcak12 soruyor: 7

oğlum daha önceleri köfte kırmızı et tavuk yiyordu dönüşümlü olarak günlük birinden yerdi 2 köfte yada bir baget yada haşlanmış kırmızı et  süt  içmedi en fazla yarım çay bardağı kansızlık olduğuğ için doktorumuzda vermeyin dedi gerçi kanı çok düşük değil 11,5 hemogramı ama ayran ve yogurtu seviyordu beyaz peynirle arası olmadı pek omlette yiyordu bir iki dilim kaşar veriyordum elişne oynarken yada tv ye bakarken yiyordu şu üçgen peynirleri seviyordu günde 1 tane yiyordu ama şuan hhepsi bitti hiçbirini yemiyor köfte tavuk et ağzından çıkarıyor tükürüyor  öğürüyor süt ürünleri de aynı çok az yoğurt veya ayran içiyor yarım çay bardağı kadar sadece yumurta kaldı düzgün protein kaynagı olarak hayatımızda kalsiyum alamıyor ne yapacağımı nasıl yedireceğimi şaşırdım 2 haftadır tecrübeli anneler neler yapmalıyım bu bir süreç mi ne oldu da aniden kesildi yemesi bilmiyorum nasıl yedirebilirim onu da bilmiyorum yardım eder misiniz?:((((((((((

Bu soruyu cevapla


7 Cevap


Sanemm

Bebeklerde yer yer çok sevilerek yenilen gıdalarda bıkkınlık olabiliyor. Buna ailenin fazlaca teklif etmesi, yediği için sık sık verilmesi, menü çeşitlendirmesine gidilmemesi gibi hataları da neden oluyor.


Tavuk organik değilse hiç kullanmayın, yememesi yemesinden hayırlı. Et ise haftada iki-üç gün, bir gün protein bakımından zengin bakliyat (vejeteryan beslenmesindeki tariflerden yararlanabilirsiniz), bir gün çorba, iki-üç gün de sebze şeklinde bir ayarlama yapabilirsiniz. Eti farklı tarifle üzerinden yedirebilirsiniz. Mesele kıymalı omlet, kıymalı/peynirli/yumurtalı tost, içli köfte, mantı ...vb... gibi farklı tarifler deneyin.

Çocuklara çok sıklıkla et yedirilmesine karşıyım şahsen, öğlen yemeğinde köfte patates verilip diğer günün akşam yemeğinde de et sunulması bence bıkkınlık verici bir durum. Ben büyük bir birey olarak o kadar et tüketemem. Etcil bir beslenme alışkanlığı varsa o ayrı. Beslenme alışkanlığı biraz da aileden geliyor o nedenle siz ailenizde et tüketimini ne sıklıkta yapıyorsanız o sıklıkta teklif edin. 


burcak12

sanemm dediğinde haklısın yiyor diyerek sık teklif ettik tavuk organik diyebilirim süt aldığım köylü bir teyzeden alıyorum doğada serbest gezinen ot taş yiyen buğdayla beslenen tavuk bakliyat konusunda pek iyi değiliz yemiyor sadece bol sebzeli bulgurlu 2 çeşit mercimekli pirinçli bir ezogelin yapıyorum onu yiyor birde siyez bulguru denedik bu kez onu sevdi sebze yemeğide yemiyor yada ben farklı şekilde sunamadığım için yediremiyorum birkaç çeşit çorba (içlerine kıyma katarsam seçiyor)pilav makarna var hayatımızda


winnieloli

ben vejeteryanım ve yakın arkadaşlarım vegan, inanın çocuğunuz haklı yememekte içlerinde neler var bir bilseniz asla eliniz gitmez bebeğe et süt ürünü yedirmeye :( çok acı bir sektör vegan olamadım peynir yoğurt sevgimden ama yoğurdu kesin hazıralmıyorum mayam iyi mayalıyorum. peynirde dikkat etsemde pekçok markada katkılar var biliyoruz artık, çocuğunuzun seçimine saygı duyun bişey kaybetmiyor.


maviboncukk

Değişik peynirler ve farklı pişmiş etler deneyebilirsiniz. Bu yaşta çocuğun hayvansal protein alması gerekiyor. Benimki de kıyma secmez yemekte ama köfte yer, çöp şiş yemez, kuzu şiş yer. Değişik kebap ve kebapçıları deneyin, odun ateşini seviyorşar genelde..beyaz peyniz yemez, burgu peynir yer spagettiye benzediği için. Vs. Değişik şeyler sunmaya çalışın.


bellroad

bizim doktorumuz her gun et, balık, tavuk, yumurta yedirme diyor. haftada 4 gun etli bir ogun yese yeter dediği icin ben o kadar yedirmeye calisiyorum.

et, sut urunu tuketmesi icin arkadasların onerilerine uygun degisik tarifler, sevecegı sunumlarda, baska seylerin icine katarar deneyebilirisniz.

bir de kalsiyum iceren sebzelere agırlık verebilirsiniz, ornegin susam, tofu, badem, keten tohumu, kabak cekirdeği, yesil yapraklı sebzeler.


burcak12

sütü bildiğim bir yerden alıyorum yoğurdu kendim mayalıyorum burgu peyniri denemedim onu denemeliyim bademi fındıgı seviyor gün içinde veriyorum kabak çekirdeğide ayıklıyoruz birlikte ama yeşil yapraklı sebzeleri önceden sevdiği halde şuan yemiyor bende evdeki tüm sebzeleri haşlıyorum çorbalarını bu suyla pişiriyorum ama ne kadar fayda eder bilmiyorum


leylaleyla

benım oglum da 21 aylık, kıs aylarında kofte balık pılav bunun gıbı katı gıdalrı ıyı yıyordu ama artık yemıyor o yuzden ben de corbalarna katıyorum, gecıcıdır dıye umuyorum cunku azı dıslerı cıkıyor onun etkısı olabılır cıgnemek zor gelıyor olabılır kondımı boyle tesellı edıyorum



Cevaplamak için Üye ol