öfkeyle başa çıkma yöntemleri sizce nelerdir?

cemine_ soruyor: 1

Sevgili anneler. malum çok stresli bir iş yapıyoruz. çoluk çocuk yemek ev işi vb.

peki öfkeli olunca yada sinirli bunu atlatmak için ne yapmak gerekir ?

bir şeyleri sağa sola fırlatmak, kırmak dökmek yada bir şeyleri yere atıp çiğnemek ezmek gibi yöntemler işe yarıyor mu ?

siz neler yapıyorsunuz ?

Bu soruyu cevapla


11 Cevap


selencem

O zaman uzman bir doktora gidin bence.




Cevaplamak için Üye ol