Ek gıda hakkında yardım eder misiniz?

Ben kendi deneyimi yazayım:ilk gün bir çay kaşığı elma suyu,2.gün ayni,3.elma ve havuç suyu yine bir ya da iki kaşık ilk 4gün boyle sonra cam rendede elma püresi (çocuğun durumuna göre püreye daha sonra da geçebilirsiniz,benim oğlum püre yi daha çok sevmişti) sonra ki hafta kabak haşlama(süzgeçten geçirip) içine bir cay kaşığı zeytinyağı koyarak her yeni besini 2gün verip ekleme yaptım,sonra havuç ve

kabak sonra bu püreye patates ekledim sonra irmik

Ve ek gıdayı verirken çocuğu gözlemlemek önemli netice de damak tadı oluşturuyordu ek gıda ile doyurmuyoruz.

Aklıma gelenler böyleydi,umarım karışım anlatmamısimdir

Kolay gelsin.bol iştahlı bir bebek olsun.

Belirli bir siralama, miktar diye siki bir bilimsel kurali yok. Alerji riskine karsi tek tek vermeniz oneriliyor, 3 gun kurali diye geciyor. 1 yasina kadar temel besin anne sutu ya da mama, ek gida tattirma ve 1 yasa dogru da ogun yerine gecmeye baslayacak. Bu yuzden ille 3 kadik yiyecek diye mesela zorlamayin severse biraz daha verin sevmezse daha sonra denemek uzere kaldirin. Bizde yogurt cok onemli mesela, bir avrupa ulkesinde hic kullanilmayabiliyor ya da kimi doktor meyve kimi sebzeyle baslatiyor. Bebeginiz sizi yonlendirecektir

Peki önce meyveyi verip denedim diyelim. 1 hafta sonra sebze verince meyve püresi vermeye yine devam edecek miyim yoksa meyve vermeyi bırakıp mi sebze vermeliyim? Saçma gelebilir ama gerçekten hiçbir bilgim yok benim.

Tabi meyveye devam edip sebzeyi ekliyorsunuz, ilk denediginizi sabah saatlerinde denerseniz gaz yapıp yapmadigini da anlarsiniz

Ille hergun herseyden vereceksiniz diye bir sey de yok, dedigim gibi kurali da yok. Bir elmayi kesin mesela cay kasigiyla kazir gibi surtun surtun kasiga suyu dolunca agzina verin, arkasindan sebze puresi tattirin mesela. Olaki cok sevdi tadini midesini sebzeyle doldurmayin. Sebzelerin kalorisi cok dusuk minicik midesi sebzeyle dolarsa sut yerine kalorisiz sebzeyle karni doymus olur. Anne sutune en yakin gida bu ayda yumurta sarisidir. %30u yagdir ve protein orabi yuksektir. Sebze meyve tattirirken hergun duzenli verdiginiz ek gida olarak yumurta sarisini secebilirsiniz. Alerji yapacak mi diye arttirarak vermekte fayda var.

Doktor umuz elma armut suyu ile başlattı sonra muz önce robottan suyunu çıkarıp verdik sonra puresini kabak havuç patates pirinç sebze çorbası tabi 1kasikla tattirarak doktora kontrole goturmuyormusunuz bebeği aşıya gidince de Dr a sorabilirsiniz bebegin gelisimine gore ayarlanır yanlış yönlendirme yeli

Benim kizim da 5 aylik ek gidaya basladik. Dr.umuz önce 1-2 kaşık meyve suyu veya püresi çocuğa göre değişir. Ben pure ile başladım Sorun olmadı. 2. Hafta yoğurt ekleyin sonra muhallebi son hafta sebze çorbası dedi. Yogurt ve meyve ara öğün, sebze ogle öğünü muhallebi ise akşam öğünü olacak sekilde verebilirsiniz. Bebeginizi iyi gozlemleyin almak istemedigi zaman zorlamayın bırakın hemen sonra tekrar denersiniz. Bebek henüz küçük olduğu için hala ana besini süt unutmayın. 1 yasina kadar bal,seker, tuz  ve yumurta beyazı yasak. Kahvaltiya henüz gecmedik. Bir sonraki kontrolde bilgi alacagi biz de. Size kolay gelsin minige de afiyet olsun:)

Sağolun arkadaşlar cevaplariniz için. Malesef kontrole en son bebeğim 2.5 aylıkken gidebildik. Aşıya goturuyoruz sağlık ocağına ama aile hekimimiz ben yediğine ictigine karisamam diyor. Ben de internetten okuyup Bebeğimi buyutmeye çalışıyorum. Ve bana her seferinde yardimci oldugunuz için de Allah sizlerden razi olsun