Pilav, makarna, hamurisi vermeli miyim?

bellroad soruyor: 9

oglum tam 12 aylık. ek gidaya 5. ayında gectik. beyaz veya bulgur pilavi, makarna, bebek biskuvisi, keki, eriste, unlu hamurlu yiyecekler hic vermedim. sadece corbalarına irmik, ince bulgur bazen de tel sehriye atıyorum. gun icinde 1.5 kase irmikli muhallebi yiyor, onun disinda kahvaltisinda cok nadir yarım dilim tam bugday ekmeği. 12 aylık 9.5kg 79 cm. ben bu tip karbonhidratlarla ne kadar gec tanıstırırsam o kadar iyi mantıgı ile davranıyorum ancak cevremden cok tepkiler alıyorum, bunları yemezse zaten cocuk nasıl kilo alsın diye yorumlar var. Bu tip yiyecekleri haftada 1-2 ogun olarak verebilir miyim? Siz nasil veriyorsunuz?

Bu soruyu cevapla


9 Cevap


melekveannesi

Yetişkin insanların beslenmesinde belki kilo aldırıcı etkisi çok ama bebekler için bahsettiğiniz gıdaların önemi büyük. Bulgur ve buğday türevleri B vitamini açısından çok yararlı. Pirinç pilavını ben de çok fazla yedirmeyi tercih etmiyorum ama bulgur pilavını yemesinde hiç bir sakıncası yok. Ekmek de çok faydalı, beyaz ya da kepekli, tam tahıllı ne olursa verin bence.
Mesela tam buğday unundan bol ceviz ve zeytinyağı ile yapılmış kek çok besleyici ve ilerde ara öğünler de kurtarıcınız olur, hazır bisküvi yemesindense evde yapılmış kek daha faydalı.
İrmikli muhallebiyi şeker ile yapıyorsanız bence o daha zararlı.
Burada önemli olan kilo değil ayrıca, sağlıklı ve dengeli beslenmesi ve damağının tadlara alışması.


sinemmom

melek ve annesine kesinlikle katılıyorum.


bellroad

irmikli muhallebiyi sekerle yapmıyorum. taze veya kuru meyve ile tatlandırıorum.


ipekkgulnur

Ben sekerden koruyorum onun dışında pirinc pilavi cok nadir. Bulgur pilavini cok seviyoruz domates biber doganli. Arada sehriye pilavi. Kahvaltı keki ve kraker yaptim bu ara atıştırmalık olarak. Muhallebi hic vermedim diyebilirim ilk basta birkaç kez. Bana cok gerekli gelmiyo. Ekmek cani isterse yiyor. Havuclu cevizli kek yaptim sevmedi ama tuzlu lara hayir demiyor.



Sanemm

Aslında muhallebiyi çoktan bırakmış olmanız lazımdı. Zira hafif hafif damağı ile ezmeyi öğrenmeli, çiğnemeyi yutmayı tecrübe etmeli ve kendi başına yemeye başlaması lazım.


Kuru meyveli omletler, bulgur pilavı, haşlanmış sebzeler önüne koyun ne kadar talep ederse yesin. Ekmek sadece bir öğünde verebilirsiniz geleceğe yönelik beslenme alışkanlığında bağımlılık yapmasın diye. Köfteler (tavuk önermem her ne kadar ben organik tavuk kullansamda, yeme alışkanlığı edindiğinde, dışarıda ne olduğu belli olmayan tavukları yememesi için tavuk vermiyorum) olabilir.

Kek vb. gıdaları ayda bir tüketebilir. Önemli olan doğru yeme alışkanlığı oturtmak. Ancak şunu unutmamak da gerekir çocukların bünyesinin tuza, şekere ihtiyacı yok ama karbonhidrata ihtiyacı var. Karbonhidratı sunarken yanında kefir, ayran, sebze suyu ... vb. gibi sinidirme yardımcı gıdalarla desteklemek de önemli.


guta

Yetişkinlerin bile tamamen bahsettiğiniz besinleri kesmesi doğru değil. Çocukların mutlaka belli bir miktar karbonhidrat alması şart. Diyet yapanlara bile mutlaka ekmek verilir. Kahvaltıda bence çocuğunuza ekmek vermelisiniz, tam buğday ekmek verebilirsiniz mesela. Onun dışında sebze ya da et yemeğinin yanına biraz makarna ya da pilav koyabilirsiniz. Bunları hiç tüketmeden kilo alması tabi ki yavaş olur ama esas önemli olan onun sağlığı. Mesela bulgur pilavı çocuklar için çok faydalı. Bence siz doktorunuza bir danışın, o da bence kararında karbonhidrat almasını destekleyecektir.


nilinmasali

Makarna durum buğdayından yapılır,durum buğdayı buğdayın en değerli kısmıdır,dolayısıyla makarna kaliteli bir karbonhidrat kaynagıdır ,o yüzden bebek / çocuk beslenmesinde çok önemli bi yere sahiptir,üzerine  dövülmüş ceviz serpip yedirebilirsiniz,sarımsaklı yoğurt,haslama suyuna eklenen sebzeler yada kıyma vs vs besin değeri daha da arttırılabilir ...

Bebekkende günde bir öğün karbonhidrat almasını sağlıyordum şu anda aynı,hergün irmik yerine esmer pirinçle yapılmış pilav şehriye pilavı,tam tahıllarla yapılmış bisküvi-kurabiye vs vs çeşitlendirebilirsiniz mesela şekersiz asure bebekler için biçilmiş kaftan bence..
Ekmeğini evde yapıyorum içine genelde kuruywemiş ekliyorum ceviz ve çekirdek içi favorimiz...
Bebekken pişmiş ekmeğin üzerine tereyağı sürüp fırınlar sonrada rondodan gecirip bez poşetlerde saklardım bu çorba ve yoğurtlar için iyi bir kıvam arttırıcı,irmik çok önemli bi tahıl bahsettiğiniz şekilde yapılmış muhallebiler kızımında favorisiydi ama tek tahıla yüklenmek yerine alternatif sunmak damak tadı acısından da önemli bence...


egokce

negüzel yazmış anneler bende aynı kanıdayım yani bulgur buğday pirinç hepsi ayrı değerli besinler neden vermediğinizi anlamadım her öğün değil ama günde bir porsiyon sebze bir porsiyon meyve bir porsiyon bu tahillardan filan vermeye gayret ediyorumtabiki süt ve süt ürünleri vede et balık grubuda var. muhallebiye bencede gerek yok helede heralde şekerle yapmıyorsunuz. irmikte güzel ama birtek onun yeterli olduğunu sanmam bakliyatlarda her grup çok önemli çocuklar için bence tuz ve şeker hariç tabikide


mutluannelif

Karbonhidrat kilo alsın diye değil ki enerji alsın diye yedirilir benim bildiğim. Kilo aldırmak değil sağlıklı yapmak önemli olan zaten. Pilav taneli olduğu için risklidir bana göre ben de geç verdim diye hatırlıyorum, taneli olan her şeyi çok geç verdim. Geç dememden kastım genele göre. Beyaz unlu gıdaları ben de vermedim. Ama elleriyle spagetti yerdi kızım o dönem. Ben de hiç muhallebi yedirmedim mesela nasıl yapılır onu bile bilmem. Bulgur, irmik daha faydalı. Pirincin de organiğini alıyorum uzun zamandır. Kek çok nadiren yapardım pekmezli filan. Ekmek yerdi, ekmek iyidir yenmeli. Ama kepekli olan hiçbir şeyi vermeyin derim. Kepek demiri öldürüyor.


Cevaplamak için Üye ol