Sezeryan sonrası göbekten kurtulmak ayna ile barışmak mümkün mü?

burcak12 soruyor: 6

7 hafta oldu doğum yapalı ama göbeğe bakarsan daha doğum yapmadım aslında 11 kilo aldım hamileliklerimde ikisinde de 57 ile başladım 68 ile bitirdim ilkinde daha çabuk toplanmıştı şimdi ise duruyor sinir oluyorum birde bu hamileliğimde yüzümde lekelenme oldu bayağı şimdi aynaya bakmak istemiyorum utanıyorum kendimden mutlu değilim eşimin bana dokunmasını bırakın bakmasını bile istemiyorum halim yüzünden ne yapabilirim nasıl kurtulacağım bu sorundan iki çocukla spor yapma şansım yok 

Bu soruyu cevapla


6 Cevap


fkry37

CEVAPLARI BENDE MERAKLA BEKLİYORUM


Ayliz

Merhaba,

İkinci gebelikte karın daha erkenden belli olmaya başlıyor ve doğum sonrası da ilkine göre daha büyük görünebiliyor, bu herkes için böyle. Daha yeni doğum yapmışsınız, bu konuları şimdiden dert etmeyin. Hem hamileliğiniz esnasında az kilo almışsınız, doğumda çoğu gitmiştir. Emzirme ile geri kalanı da gidecektir.

Yoğurt ve ananas da göbek yağlarını eritmede faydalı diye biliyorum.

Evlatlarınızı güle güle ve sağlıkla büyütmeniz dileğiyle,


zeyneb

Karın 9 ayda büyüyerek maksimum genişliğe ulaşıyor. Doğumdan sonra hemen düz bir karın beklemek çok da anlamlı değil. Yavaş yavaş büyüdüğü gibi küçülecektir karnınız. Fakat sezaryen sırasında karın kasları zarar görüyor ve bunları tamir etmek için kesinlikle karın kaslarınızı çalıştırmanız gerekir. Çaba harcamadan düz bir karına sahip olunacağını düşünmüyorum. Fakat 7 hafta kesinlikle çok kısa bir süre. Öncelikle bedeninizdeki değişiklikten önce ruhunuzda bir değişime ihtiyacınız var gibi görünüyor. Hem kendinize hem de eşinize ve çocuklarınıza haksızlık yapmayın. Size muhtaç iki tane çocuğunuz var. Sağlığınız yerindeyse zamanla çocuklarınız büyüdükçe kendinize zaman ayırabilirsiniz. Şu anda küçük bebeğiniz vaktinizin büyük çoğunluğunu alıyor olmalı. Kendinize zaman tanıyın. Yüzünüzdeki lekeler için bir dermatoloğa gidebilirsiniz. Emzirirken kullanım durumunu bilmiyorum ama ilaç formatında bir tüp merhem uzun süreli kullanımda lekelere oldukça iyi geliyor. Doğumdan sonra zaten psikolojik olarak pek iyi olmayabiliyoruz, şu anda kendinize çok yüklenmeyin. Zamanla ve çaba sarf ederek düzelecek şeyler için kendinizi ve yakınlarınızı yıpratmayın derim.


nevinc

Mrb telaslanmayin cocuklariniz daha çok küçük zamanla dikkat edip forma girersiniz suan Önceliginiz duzenli ve yeterli beslenip bebeginizi bol bol emzirmek 1 sene sonra vucudunuz kendini toplayip özüne dönecektir sevgiler ;)


chroma

Evet, mümkün ama henüz sizin için erken. 7 hafta çok kısa bir süre. Üstelik neredeyse peşpeşe 2 doğum yapmışsınız. Daha ilk gebeliğin izleri gitmeden ikinci gebelik başlamış. Moralinizi bozmayın ve şu yazıyı okuyun mutlaka: http://oykudenhikayeler.blogspot.com/2015/02/sadece-yap.html


kurablyemm

Ben doğum Yapalı 1yil oldu hala var kızım büyüyünce gider inşallah şimdiliksizin iiçinde çok zor bencede önceliğiniz yeni doğmuş bebeğinizin olmalı zamanla azalır birazda spor yaparsınız biter moralinizi bozmayin bi anne her zaman güzeldir unutmayalim



Cevaplamak için Üye ol