yogurtla basladik ek gidamiza iki gun oldu ne kadar siklikta vermeliyim miktari ne kadar olmali sizler nasil verdiniz
Bu soruyu cevapla
yogurtla basladik ek gidamiza iki gun oldu ne kadar siklikta vermeliyim miktari ne kadar olmali sizler nasil verdiniz
Bu soruyu cevapla
Cevaplamak için Üye ol
8 Cevap
Daha yeni başladığınız icin eğer emziriyorsaniz cok ufak miktarlarla başlayın. Maksat doyurmak degil tadını öğretmek olsun. Mesela sabah uyandı önce emzirin bir saat kadar sonra birkaç cay kasığı yoğurt deneyin. Sonra uyku vakti gelir büyük ihtimal. Yine emzirin uyusun. Uyandıktan sonra mesela yine bir Yarim saat sonra bir iki cay kasığı elma suyu olabilir.
Yani emzirme düzeniniz ve sıklığınız değişmeden aralarda bir kaç yurdumdan fazla olmayacak sekilde başlayabilirsiniz.
Yalnız tüm bunlar emziriyorsaniz ve kilo alımında bir sorun yoksa. Bunun icin de mutlaka doktorunuza danışın.
Bence Uç ay kadar böyle devam edin. Bir iki cay kasığı Uç beş olur. Sonra bir iki tatlı kasığı kadar olur. Ama bir kase olmamalı. Emzirme asil öğün olarak kalmalı. Mevsim meyvelerini tek tek deneyebilirsiniz.
Sütünüz yeteri kadar varsa hic acele etmeyin. 1 yasına kadar hic düzen kurmakla uğraşmayın. Sabah Öğlen aksam gibi kesin öğünler olmak zorunda degil ama süreç içinde elinizden geldiğince Herşeyin tadına bakmasını sağlayın.
Emziriyorsaniz anne sutu yoksa mama ana besini biliyorsunuz. Ek gidaya yeni baslamis bebek 1..2 kaşık almali doyumluk degil tadimlik. 1 gunde hem meyve hem sebze pureleri hem yogurt vb. Vermeyin. Tek bir gida o da tadimlik acele etmeyin sakın. Istahsizlik baslar ya da sindirim alerji sorunlari olabilir.
tesekkurler onerileriniz icin
merhabalar ben uzaya doktor yönlendirmesi ile şu şekilde bir program yaptım;
7.5 aylıkken ekgıdaya başladık ( bazı sağlık sorunlarından dolayı)
Düzenli ekgıda yemesi 9. Ayda başladı , şimdi herr şeyi yiyor, elmayı eline alıp ısırarak yiyor,
yani geç kalırsanız hep püre yer diye bir kural yok önemli olan geç olsa da "düzgün " şekilde başlamak
Patate, havuç ,kabak sırayla 1 çaykaşığı başlayıp 1 yemek kaşığına çıkardım sonra içine irmik ve bulgurla çorba yaptım
Yoğurt 1 çay kaşığı başlayıp, 1 fincana sonra 1 kaseye çıkardım
Meyve püresi 1 çay kaşığı başlayıp zamanla arttırdım, 9 aylıkken dilimleyip vermeye başladım, hiç meyve suyu vermedim
Suyunda şeker miktarı fazla ve posasıyla yemesi asıl önemli olan
bugun komyrolumuz vardi doktorumuz yogurda ek olarak meyve suyu da baslatiyor sizler ilk meyveyle mi sebze ile mi basladiniz birde once suyunu sonra posasini vericez ama dikkatimden kacmis posasina ne zaman gececegimi sormak sizlerin uygulamasi nasildi
Diyetisyenlerimizin önerilerini paylaşmak isterim.