Kış geliyor, çocukların bağışıklığını güçlendirmek için neler yapıyorsunuz? Bu mevsimde nasıl giydiriyorsunuz?
Bu soruyu cevaplaKış geliyor, çocukların bağışıklığını güçlendirmek için neler yapıyorsunuz? Bu mevsimde nasıl giydiriyorsunuz?
Bu soruyu cevaplaCevaplamak için Üye ol
20 Cevap
Bağışıklığımızı desteklemek ve güçlü tutmak için benim uyguladıklarım;
D vitamini takviyesi de cok onemli. Maalesef Turkiye'de, ozellikle kisin, yasam tarzimiz, sosyal aliskanliklar, vs. sebepleriyle D vitaminini yeterince alamiyoruz. Omega 3 ise her daim (yaz kis) yeterince alamadiklarimizdan.
"55.000 bilimsel yayına dayanarak D3 vitamini eksikliği ile bağlantılı hastalıklar:
Güçlü ve doğal olan D3 vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve bu hastalıkların iyileşmesine/önlenmesine yardımcı olur. D3 vitamini eksikliği, hem ağızdan içilerek hem de kalçadan enjeksiyon yapılarak uygulanabilen D3 vitamini ampulleri ile takviye yapılarak giderilebilir. Eksiklikten şüphe ediliyorsa doktora danışarak gerekli tahlil ve takviye yapılmalıdır."
Burçak'ın paylaştıklarına ilaveten D vitamini takviyesi veriyorum. Ayrıca tüm yemeklere kemik suyu ve zerdeçal ekliyorum
ben de omega 3 araştırıyorum, glofish diye bir marka buldum en iyi o gibi gözüktü ama tam emin değilim henüz
Polen propolis, hindistan cevizi yagi, zencefil, zerdecal, keciboynuzu ozu yiyoruz, iciyoruz. Bol meyve, antep fistigi (bol cinko iceriyor).
http://dogalanneyim.blogspot.com.tr/2016/01/domuz-gribi-ve-atesli-hastalklara-kars.html?m=1
Bu blogdan cok yararlandim ben
Güzel bir soru olmus:)Dilruba yazdıklarınizi ne ölçüde kullanıyorsunuz? Keçiboynuzunu nasıl tüketiyor? Selmaonuremre, bende d vitamini kullandım damla olanini; ama doktor zaten güneşten alıyor diyip bıraktirdı.
Organik propolis- polen
yemeklerin üzerine (patates püresi vs gibi) ilave edilmiş dövülmüş çiğ sarımsak
buğday ruşeym yine çiğ olarak yemeklerin üzerine ilave edilerek kullanabilir.
Keciboynuzu ozunu 1 tatli kasigi veriyorum ben hemen hemen her gun. Ilac niyetine:) aslinda tahinle karistirip tahin pekmek gibi de tuketebilirsiniz. Hindistan cevizi yagini da ayni sekilde tatli kasigiyla, tadi fena degil zaten. Her gun hepsini degil ama her gun en az bir tanesini veriyorum yazdiklarimin. Propolisi bala katip veriyorum cay kasigi, poleni de balla. Kizim bu konuda uysal, tadi kotu bile olsa hastaliklardan koruyor dedigim icin yiyor, hatta o da babasina yediriyor, oyun oldu aralarinda bu aci seyler yedirme seansi:)
ben kendim için çörekotu yağı kullanıyorum v her anlamda çok faydasını gördüm. oğlum içinde kullanmak istiyorum fakat doktorumuz bilgisi olmadıgını dolayısı ile fikir veremeyeceğini söyledi. acaba bu konuda bilgisi/duyumu/bilimsel bir açıklaması olan var mı?
Corek otu yagi bizde de var esime kullaniyorum. Tadi kotu oldugu icin kizima cok tercih etmedim, ama cocuklarda zararina dair bir duyumum yok kullanabilirsiniz bence