Ben çabuk sinirleniyorum, sonra üzülüyorum:(

vane soruyor: 10

Arkadaslar merhaba,

Çalışmayan bebeğimle evde ve dışarda kaliteli zaman geçirmeye çalışan bir anneyim.

Oğlum 1 yaşında ve malesef kendi kendine uyuyamıyor, bacakları kolları deli gibi oynuyor (kucağımda uyuturken) . Ister istemez bacaklarını sabitleştirmeye çalışıyorum sakinleşsin diye , yanlış mı yapıyorum bilmem.

Sonra sabrım yaşında yatağına koyup uyutmaya çalışıyorum, hooop dönüp kalkıyor ayağa, uykusu var ama uyumayı bilmiyor kendi kendine. Başında hiç müdahale etmeden otursam saatlerce yatağın içinde döner durur kalkar, çarşafları söker, oynayıp durur.

Müdahele edince de yine sabır sabır diyerek sabit tutmaya çalışıyorum ama dönmeye çalışıyor. Ister istemez bi sinirlenip bağırıyorum, bak kızıyorum oğlum, uyu artık, gözlerini kapat diye... (Ilk önce güzel ses tonuyla da söylüyorum tabi) sonra sinirlenip çıkıyorum odadan yalnız kalınca ağlıyor mıxmızlanıyor, sonra ben sakinleşip geri dönüyorum, o da beni bekliyor oluyor cin gibi:)

Ama sanki gene de çok çabuk sinirleniyorum sanırım😞 bağırınca da sonradan üzülüyorum daha çok küçük, kendime kızıyorum ama hep aynı kısır döngü , yine dayanamayıp kızıyorum, sesim yükseliyor offfff

Önerisi olan var mı?

Bu soruyu cevapla


17 Cevap


babel

Emziriyorsanız ve 2 yaşına kadar çalışmayacaksanız emzirerek uyutmayı mı deneseniz acaba?


vane

Emzirerek uyumaya da alışmadı ki... Emziriyorum, mayışıyor, kendi çekiyor ( zaten sütüm azaldı eskiye göre) sonra emzik....


Asucan

Şunu söyleyebilirim eğer duymak iyi gelecekse : yalnız değilsiniz :)

Kendi tecrübelerimden paylaşabileceğim şey şu ki eğer siz bir konuyu kafanıza ne kadar takarsınız o konuda çocuk sapıtıyor. Üstüne fazlaca düşüldüğünü anladığı anda tiyatroya vuruyorlar. Üzerlerine spot ışığı yansıtılmış gibi :) Yani spotu alıp başka yerlere tutmak lazım. Demek istediğim hep aynı konuya takıntılı kalmak yoruyor insanı.. hayat artık sanki hep bu konu çevresinde dönüyor gibi geliyor insana ki bu hiç de doğru birşey değil.. mola zamanlarında yani çocuğunuz uyuduktan sonra ne kadar yorgun olursanız olun, ne kadar geç olursa olsun kendinize kısacık bir özel zaman ayırın ve yüreğinize su serpecek birşeyler yapıp dinlenmeye kafanızı dağıtmaya bakın.  Mesela daha az evvel okuduğum bir yazı;


Bana şöyle şeyler okumak iyi geliyor, çünkü çocuk büyütme konusundaki eğlenceli taraflara odaklanmış oluyorum, belki size de iyi gelir..

Kendinizi iyi hissettiğinizde, sakinleştiğinizde, bu konudan biraz uzaklaşabildiğinizde dönüp nedenleri üzerinde daha sağlıklı düşünebilirsiniz. Fiziksel aktivitesi az mıydı, uykusu gerçekten gelmemiş miydi, bu şekilde davranarak başka bir rahatsızlığını mı dile getirmeye çalışıyor? rutinde bir şeyi değiştirmek iyi gelebilir mi ? uyku sinyalini geç mi alıyorsunuz? odada onu birşey rahatsız mı ediyor..vsvsvs

Ama önce rahatlamaya çalışın. Zor ama önce bunu deneyin..

Kolaylıklar, sabırla diliyorum.


burkatek

Aynı benim yaşadıklarımı yazmışsınız 14 aya kadar kucağımda , 14-16 arasında ayağımda salladım. Kaçkez bağırdım hatırlamıyorum, hattakomşular şikayete geldi , bebeğebağırma vs. Ankaradan annem gelmişti ertesi gn çoooook kötü gripoldum 1 hafta odadan bile çıkamadım . Annem ilk gn ayağında sallamış, snraki gnlerde camdan dışarıyı izletip, yatağa bırakmış, o yatakta ilk başlarda çok fazla hareket etmiş, hatta 2 saati buluyordu dedi tam dalması. Annem gidinceben de aynı yönteme devan ettim uyku saatinde camdan caddeyi izliyoruz çok sakin şekilde ,çok az konuşarak.

Snra yatağa bırakıyorum keni döne döne uyuyor en fazla 15 dakikada. Yani sizde yazmışsını uyumayı bilmiyor diye evet bilmiyor şimdi öğrenecek zamanla. Sabırlı olun, hatta mümknse sizin de anneniz eşiniz başkası yeni düzene alıştırsın. Anneyle yeni düzen dha zor oluyorbebekler için. Yatağa yatırıp ben hafifçe sırtını sıvazlıyorum hiç konuşmadan o kendi kendine konuşuyor , eskiden o konuşunca sus uyu vs diyordum ama anladımki BeniM sus uyu demem uykusunu açıyor

hiç konuşmuyorum o konuşup cvp gelmeyince uyuyor. Burda kısaca anlatmaya çalıştım, işin özü sabır sakinlik ve ona 2 saat döne döne de olsa kendiuyumasını öğretmek. Kolay değil ama imkansız da değil,


msasa

Su an ben de ayni seyi yasiyorum. Bizde ek olarak gece uyanip oyun oynamak da var. Bugun tam 1.5 saat ayagimda sallamaya calistim. Calistim diyorum cunku kaciyor. Yatagina biraktim surekli ayaga kalkiyor konusuyor. Tekrar yetiriyorum yine ayni sey kalkmasi 10 sn surmuyor. Yorulup yatar diye bekledim olmuyor. En son kucagima alip hareket ettikce sıkıca sarilarak kalkmasini engelledim 15 dk da uyudu. Zaten 1 ay oncesine kadar sallanmadan kucagimda uyuyordu. Yalniz uyumayi 1 yas sonrasina ertelemistim. Fakat babaannede yatili kaldik ve o gunden sonra sapitti. Ne sallanmak istiyor ne de kucagimda gezdireyim diyorum kucagimda duruyor. Tavsiyem 1. Si uykusu tam geldigi ani yakalayabilirseniz kucuk bebek gibi bir yere oturup ggogzunuzun uzerine dik konumda yatirmayi deneyin 2. Kucaginizda birlikte yatmayi deneyin ben baska care bulamadim bazen ise yariyor bazen yaramiyor malesef:(



msasa

Bi de baskasindan yardima alma konusuna katiliyorum. Bugun sabah babaannsene gittik ben sallarken kacan bebek o sallayinca hic hareket etmedi. Biraz bize simariyorlar galiba.


ferayeelgin

Yanına yatıp 15 dakika kitap okuyordum ben, sonrada kendi yatağına koyuyordum kızımı.halada kitap okumadan uyumaz.sizde deneyin bence


vane

Offff offf arkadaşlar çok sağolun , şuan yine bir uyutma seansındayız, eşim ayrı gerildi ben ayrı...

:(

Ama biz yurtdışında yaşıyoruz ailelerimizden uzağız çok😞 (annee diye ağlayasım geldi şimdi)

Yani anlayacaginiz baya yalniziz😞

9-12 ay arasi anane babanede kaldık, eşimin işi dolayısıyla. Şimdi de düzen oturtmak çok zor oluyor, sabırlı olmak da... Asucan deşarj zamanlarımız hep ufaklık uyku halinde iken...

Bazen kendimi yaşlanmış hissediyorum çok...

Burda 3-4 aylıktan itibaren kreşe veriyorlar bebekleri, ama nasıl naparlar arkamdan ağlar daha çok minik, bana ihtiyacı var, seneye nasılsa başlayacak diye, erteledim belki de yanlış yaptım...

Sevgili Burkatek, yatakta yalnız bırakıyoruz buara. Arada biz de sakinleşip o da yoruluyor, belki üzülüyor, ne düşünüyor acaba... Kendine güven olayları, hele de şu ilk 2 yıl karakter oturması okuduğum bazı şeyler de heralde geriyor, ya kötü etkiliyorsam diye... Gerçi sabrımın taşmasını engelleyemiyorum o ayrı...



vane

Kitap olayını deneyeceğim ferayeelgin...


dilrubaa

Yer yatagi imkani varsa onu deneseniz. Biz ikeadan aldik mesal sunger cift kisilik yatak, yuksek degil. Yatmadan beraber kitap filan okursunuz. Sonra isigi kapatin beraber yatin, siz uyuyor gibi yapin. yatakta ordan oraya donecektir ustunuze cikacaktir mizirdanacaktir ama sonunda uyuyakalir. Dusme tehlikesi yok, yaninda olacaksiniz bi de guvende hissedecektir.



Cevaplamak için Üye ol