Anne karninda ki bebek gelisimi

ayse_selim soruyor: 3

Merhaba, su an 32 haftalik gebeyim ama hic kilo almadim. Zaten kilolu hamile kalmistim. Ilk gebeligimde de sadece 4 kilo alarak tamamlamistim ama bu sefer hic almadim aksine gram gram eksiliyorum. Bebegin gelisimi simdiye kadar iyiydi ama artik iyice buyudu dusuk kilolu ve bagisiklik acisindan zayif dogar diye korkuyorum. Ilk cocugum 3850 dogdu ama cok hastalanan ve 1 yas sonrasi persentili hep dusuktu. Yine oyle olur diye endiseleniyorum. Anne karnindaki bebegin iyi gelismesi icin neler yiyebilirim daha dogrusu istahim yok, az ve oz ne yemeliyim ki bebek iyi gelissin

 

Bu soruyu cevapla


3 Cevap


Emirimyusufum

Canım açıkçası hamileliginde kilo almayan birini ilk kez görüyorum bende yeni doğum yaptım sayılır bebeğim 3 aylık zayıf hamile kalmama rağmen bende çok fazla kilo almadım 8kilo ile 39uncu haftada doğum yaptım bebeğim 3100 gramdi. Ben kendi yediklerini bahsedeyim belki sende yemek istersin. Abur cubur kızartma işlenmemiş et (sucuk salam sosis) tarzı şeyleri hiç yemedim hamileliğim boyunca. Sağlıklı beslenmeye çalıştım bu yüzden yeşil yapraklı zamanı olan sebzeleri çok tukettim özellikle çiğ olarak yedim salata yapıp semizotu ıspanak kıvırcık ne varsa salata haline getirip yerdim :) muz çok yedim potasyum zenginliği açısından badem ceviz fındık çok tükettim ki ceviz zaten beyin gelişimi için çok önemli. Peynir yoğurt süt yumurta hergün tükettim çok şükür bebeğim çok sağlıklı doğdu. Doğduğu gun kafasini dik tutup bize bakiyordu yavrum :-) Yani benim yediklerim bunlardı inşallah sağlık la kucağına alırsın bebeğini 


asse

merhaba, kilolu hamile kalan kadınlar çoğunlukla az kilo alıyor, hatta kilo verip gayet sağlıklı bebek doğuran da var. bunu dert etmeyin. eğer düzenli besleniyor ve doktorunuzun önerdiği vitaminleri kullanıyorsanız sıkıntı yaşamazsınız diye düşünüyorum. ilk çocuğunuz 3850 gr doğmuş, zayıf değil hatta neredeyse iri bir bebekmiş. abur cuburdan uzak durduğunuz, sağlıklı yiyecekler tükettiğiniz sürece bence herşey normal seyrinde ilerler. sağlıklı doğumlar.


ayberke

Hamileliğimde çok az kilo alanlardanım.3,4 kilo gibi.Önce zayıplayıp üstüne 3,4 kiloyu alabildim.Ben zayıftım sadece.Hamilelikte çok sıkıntı çektim şeker tansiyon gebelik kolestazı preeklamsi vs.Bu sıkıntılar nedeni ile diyabet diyetisyene de gittim.Sağlıklı beslendim ama günde 4 öğünde kustum.Düşünün artık .Ama Diyetisyenin verdiği listeyede uydum uymaya çalıştım.Normal yaşamımda yemediklerimi yedim, yediklerimide yiyemedim.Bildiğiniz basit tuzsuz, yağsız, şekersiz karbonhidratsız diyet.Bebeğim sağlık sıkıntılarımdan dolayı erken doğdu.2 kg gibi.Ama hiç sağlık problemi ile karşılaşmadık.3 yaşa kadar tek antibiyotıkle geldi.Ama bütün dişleri ateşli çıktı.En çok ateş düşürücü kullandık diyebilirim. 15,16 ay emzirdim.

Niyeceğim o ki iyi ve dengeli beslenin bebek sağlıklı olacaktır.

Ben tatlı yediğimi hatırlamam, tatlı yerine az şekerli meyveler(öyle muz incir üzüm yasaktı).Börek yersem makarna pilav yok mesela.Kızartma yoktu mesela.Lıght peynir, tuzsuz zeytin sebeze serbest ama tereyağ yok reçel yok bal yok gibi.




Cevaplamak için Üye ol