Sut sagmak icin once goguslerinizin sutu "salmasi" lazim, turkcesi nedir bilmiyorum ama ingilizce "let down" deniyor ve bu bir refleks, yani siz isteyerek yapmiyorsunuz, vucut kendi yapiyor bunu. Bebekle cok kolay oluyor, siz bebegi gorunce, onun agladigini
duyunca beyin memelere zaten hadi salin sutu de bebek doysun diyor, ama bebek yaninizda degilken biraz beyninizi kandirmaniz lazim :-) Rahat bir ortam olusturun, bebeginizi dusunun, bebeginizin resimlerine bakin, videolarini izleyin, hatta mumkunse agladigi
bir videoyu acin, hem izleyin hem dinleyin. Bir de bebek emmeye basladigi zaman sut salinsin diye once hizli hizli emme hareketleri yapar (daha sut salinmamis oldugundan bogazina birsey gitmez) sut gelince de yavas yavas ama guclu bir sekilde cork cork emer.
Siz de bunu taklit etmek icin sagarken ilk basta hizli hizli basin, sut gelmeye baslayinca da yavas yavas sonuna kadar bastirarak sagin. En kolayi tabi bir memede bebek emerken diger memeyi sagmak. Bebek yaninizda degilken sik sik sagacaksaniz manuel pompa
ile cok zor olabilir, bence elektrikli pompa edinin, elektrkli pompada bu basta "sutun salinmasi" icin ayar da oluyor.
Kolay gelsin! Yeni bebeginizi tebrik ederim, saglikla mutlulukla buyutun.
Bebekten ayrilmak zorunda degilseniz sut arttirmak icin pompa yapiyorsaniz nacizane fikrim onun yerine bebegi sik sik emzirin, hem daha kolay hem daha zevkli, hem de sutu cok cok daha kolay arttirir. Bol bol su icmeyi de unutmayin :-)
Alışık değilseniz manuel ile biraz daha zordur. Sağma hissini deneyimleyebilmek için bebeğinizi biraz emzirdikten sonra sağmayı deneyebilirsiniz süt daha kolay gelir. Göğsünüz dolu iken sağmaya çalışıyorsanız önce ılık bir havlu ile biraz kompres yapıp
ya da ılık bir duş sonrası göğsünüze dıştan meme ucuna doğru hafif bastırarak, süt bezeleri üzüm taneleri gibi ele gelebilir onları ezer gibi masaj yaparak daha kolay sağabilirsiniz.
2 Cevap
Sut sagmak icin once goguslerinizin sutu "salmasi" lazim, turkcesi nedir bilmiyorum ama ingilizce "let down" deniyor ve bu bir refleks, yani siz isteyerek yapmiyorsunuz, vucut kendi yapiyor bunu. Bebekle cok kolay oluyor, siz bebegi gorunce, onun agladigini duyunca beyin memelere zaten hadi salin sutu de bebek doysun diyor, ama bebek yaninizda degilken biraz beyninizi kandirmaniz lazim :-) Rahat bir ortam olusturun, bebeginizi dusunun, bebeginizin resimlerine bakin, videolarini izleyin, hatta mumkunse agladigi bir videoyu acin, hem izleyin hem dinleyin. Bir de bebek emmeye basladigi zaman sut salinsin diye once hizli hizli emme hareketleri yapar (daha sut salinmamis oldugundan bogazina birsey gitmez) sut gelince de yavas yavas ama guclu bir sekilde cork cork emer. Siz de bunu taklit etmek icin sagarken ilk basta hizli hizli basin, sut gelmeye baslayinca da yavas yavas sonuna kadar bastirarak sagin. En kolayi tabi bir memede bebek emerken diger memeyi sagmak. Bebek yaninizda degilken sik sik sagacaksaniz manuel pompa ile cok zor olabilir, bence elektrikli pompa edinin, elektrkli pompada bu basta "sutun salinmasi" icin ayar da oluyor.
Kolay gelsin! Yeni bebeginizi tebrik ederim, saglikla mutlulukla buyutun.
Bebekten ayrilmak zorunda degilseniz sut arttirmak icin pompa yapiyorsaniz nacizane fikrim onun yerine bebegi sik sik emzirin, hem daha kolay hem daha zevkli, hem de sutu cok cok daha kolay arttirir. Bol bol su icmeyi de unutmayin :-)
Alışık değilseniz manuel ile biraz daha zordur. Sağma hissini deneyimleyebilmek için bebeğinizi biraz emzirdikten sonra sağmayı deneyebilirsiniz süt daha kolay gelir. Göğsünüz dolu iken sağmaya çalışıyorsanız önce ılık bir havlu ile biraz kompres yapıp ya da ılık bir duş sonrası göğsünüze dıştan meme ucuna doğru hafif bastırarak, süt bezeleri üzüm taneleri gibi ele gelebilir onları ezer gibi masaj yaparak daha kolay sağabilirsiniz.