14 ay uyku sorunu (tek uykuya gecis)

derya275 soruyor: 5

Hepinize oncelikle iyi pazarlar gezirmenizi dinlerim sevgili nurturia anneleri...Bizim sorunumuz uyku!kizim 14 bucuk aylik yaklasik 12 ayindan beri uykularinda problem yasamaya basladik allaha sukirki kendi kendine uyuyan bir bebek 12.ayina kadar bi sikintimiz yoktu aksam 20 de yatar sabah 7de kalkar gece 1 2 kez uyanir gun icindede sabah ve ogleden sonra 2 ser saatlik uykumuz vardi neyse gelelim konuya sanirim artik bebegim tek uykuya gecmeye calisiyor ama cok sikintiliyiz yardimlariniza ihtiyacimiz var bu sureci sancisiz nasil bir planla atlatabiliriz deneyimli annelerden yardim bekliyoruz...

Sabahlari 7 bucukta kalkiyor saat 10 da ilk uykusu 12 ye kadar kisitli tutuyordum saat 15gibi ikinci uyku 16 ya kadar kisitli gece uyumasi 11 leri buluyor buda bir bebek icin cok cok gec bi saat ertesi sabah kalkamiyor ayni saatinda kaldirsamda uykusunu alamadigi icin cok huysuz oluyor dun sabah saat 8de uyandi direk 12 de uyuttum 14 ceyrekte uyandi aksam 1 saat erken yatirdim uyuduktan 1saat sonra kalkti aglayip durdu sik sik uyandi 2saat uyutamadim bu sureci siz nasil gecirdiniz gercekten cok sikintidayiz lutfen o donemi atlatanlar yada o donemdekiler yardimci olun 3 uykudan 2 ye dusmek bile bu kadar zor olmamisti 

Bu soruyu cevapla


5 Cevap


mustafamami

uykusunu öğlen yemeğinden sonraya çekince zaten 13 gibi uyusa 15 gibi kalkıyor. sonra da gece 20:30 gibi uyuyor kızım 20 aylık. benimkiler uykusu gelmedi mi ne yaparsam yapayım uyumazlar ben de uyutmak için uğraşmam çünkü saatlerimi alır, uyuyorsa da mecbur değilsem uyandırmam kendisi uyanmasını beklerim. 


derya275

Bizim bebe gunde bir uykuyu kaldiramadi cok yoruldu diyorumya gece 2 saat ugrastim uyusun die ki 1 saat uyudu kalkti sabahta aglayip durdu kademeli bi gecis yapmam lazim yavas yavs alismasi icin bunu istiyorum sadece 


neli2582

Benim kızım tam 13 aylıkken günde tek uykuya geçti,bundan önce bazen hiç uyumadı çok huysuzdu ben uyutmaya çalıştıkça direndi baya bunalımlı bir dönemdi.Uykuya çok dirençli bir çocuk zaten öyle olmasa bukadar erken tek uykuya geçmezdi.Sabah 8 gibi kalktığında öğleden sonra uyuması bazen saat 14-16 arasıydı ama bazı günler daha da geç uyurdu akşamları saat 02 ye kadar oturduğumuzu biliyorum ben.Gece geç yatınca bu sefer ertesi sabah kalkamıyordu böyle dönüyordu sürekli.Uyku konusunda çok titizdim fakat başedemedim. Tam 30 aylık olduğunda ise gündüz uykusunu tümüyle bıraktık biz.Sabah 9-10 gibi kalkıyor akşam 11-12 arası yatıyor.İlkokula başlayana kadar böyle olacak gibi.


derya275

Duzensiz uykulardan 3 uykuya 2 uykuya dusmek cok kolay olduda bu tek uykuya dusme isi gercekten cok zormus belki bir gun bir arkadasin ihtiyaci olur diye su an yaptigim yontemi paylasmak istiyorum su anki duzenimiz sabah 07;30 kalkis 11 30 gibi uyku diye bakalim yatirdim zaten 10 dk icinde uyudu artik kaca kadar uyursa aksamda uyanma saatine ve verdigi sinyallere gore yatiricam normalde 20 de yatardi idaal saatimiz su an dusundugum saat 18 30 dayanabilme suresi arttikca asil saat olan 13 de yatirir aksamida 19 30 a cekecegim insallah bi qksilik olmazsa 


KahveAnne

Bu aylar tek uykuya geçiş için biraz erken gibi... Bizim uyku danışmanımızın önerisini ben de size söyliyim; İlk uykusunu kısaltmayı deneyin. Mesela en fazla 75 dakika uyusun (1 saat 15 dakika yani. O aylarda uyku döngüleri 45 dakikada ve 75 dakikada değişiyor) 

Uyandırın, ikinci uykusunu da yine 1 saat kadar uyutun. Böylece akşam erken saatlerde uykusu gelecektir. Uyku vaktinden 1 saat önce tüm aktiviteyi kesin, karnı tok ve altı değişmiş halde odasına geçin. Bir hikaye, biraz masaj vs öpüş koklaş yatırın.

Denemenizi tavsiye ederim..



Cevaplamak için Üye ol