Hamilelikte pilates

sheva7777 soruyor: 1

herkese meraba, 14 hflk hamileyim pilates kursuna başlamak istiyorum, avrupa yakasında önerebileceğiniz bir merkez var mı ?

Bu soruyu cevapla


1 Cevap


isikaysel

Merhaba,ben daha önce pilates kursuna gitmiştim.Eğer sizin de pilates hakkında bilginiz varsa; ebru şallı'nın hamilelikte pilates dvd sini öneririm,vücudun her bölgesini çalıştıran çok iyi hareketler.



Cevaplamak için Üye ol