Gebeliğin son 3 ayında omega 3 hapı kullanmalı mıyım?

abyss84 soruyor: 10

37 haftalık hamileyim. Arkadaşlar son 3 aylık dönemde omega 3 takviyesinin kan sulandırıcı etkisi dolayısıyla zararlı oldugunu duymuştum. Ama biraz önce izlediğim bir video bebek beyninin son 3 ayda bu yağ asitlerine ihtiyacı oldugunu yazmış. Kararsız kaldım. Bilgisi olanlardan yardım rica ediyorum.

Bu soruyu cevapla


10 Cevap


yaltuntas

Ben hamileliğim boyunca ve süt verme döneminde kullandım. yeterince balık, ceviz türü şeyler tüketmiyorsanız kullanılması gerek diye düşünüyorum ama yine de doktorunuza danışmanızda yarar var bence.


silky

Anne karnındakı bebegin beyin gelisiminin buyuk kısmı son 3 ayda oldugu icin ve omega 3 un beyin gelisimine buyuk faydası oldugu icin doktorum son 3 ay omega 3 kullanmamı tavsiye etmisti ki kendisi tum hamileligim boyunca demir hapı ve son 3 ay omega 3 haric baska hic bir vitam vermemisti.


meral53

eğer balık yiyebliyosan kullanma ama yemiyorsan  gün aşırı kullan bebeğn beyin gelişimi sonuncu ayda tamamlanır badem ve cevizde yemeni tavsiye ederim


ozgecon

ben surekli kullanmıştım



maritza

ben de balık yiyemediğim için gün aşırı omega 3 kullanıyorum,haftaya doğuracağım kızımı kısmetse...doğumdan sonra kullanmama gerek olmadıgını söyledi doktorum...



abyss84

Cevaplarınız için teşekkür ederim arkadalar. Gün aşırı kullanıcam badem ve cevize de devamm 3 haftam kaldııı. Tavsiyeleriniz için sağolun.


meral53

doğumdan sonra benim doktorum 2-3 ay daha  hem kan herde vitaminlerime devam etmemei  uygun görmüştü.


nab

doktorum kesinlikle karşı çıkmıştı sadece boş yere kg yapacağını söylemiş ve özelllikle moğollarda omega3'ün çok olduğunu ama onlarında çok dahi olmadıkları örneğini vermişti ...
ben her ne kadar moğolların yaşadıkları bölge ve şartları göz öünde bulundurmadan verilen bir örnek olduğunu düşünsem de yine de kullanmamıştım,bu arada şimdiden tebrikler allah sağlıkla kucağnıza almanızı nasip etsin



abyss84

Teşekkür ederim. Moğollar örneği ilginç olmuş gerçekten. Mantıklı doğrusu. Doktorum haftada 2 balık demişti. Ben ancak 1 yiyorum. Kalanı da böyle telafi edeyim demiştim. 


nab

 eskimo yerine inatla üstüne basa basa moğollar yazdığımı anlamıyorum :)kusura bakmayın ...


Cevaplamak için Üye ol