Uyku egitimi alan varmi?

deniz_emir_elif soruyor: 3

Merhaba,9 aylik bebegim saat basi uyaniyor ikimizde yorgun dustuk uyku egitimi alma imkanimda yok,egitim alan arkadaslar yardimci olabilirmi lutfennnnnn 

Bu soruyu cevapla


3 Cevap


Nurcancan

merhaba,

öncelikle kolaylıklar dilerim gerçekten zor bir süreç.. ancak bu uyku eğitimi denen şeyi başkasından almanız çok mantıklı olmayacaktır emin olun. konuyla ilgili ne kadar kaynak varsa okumaya çalışın ve bunu siz yapmaya çalışın.. bebeğinizi en iyi tanıyan kişi sizsiniz.. ileride diş çıkarma dönemlerinde, büyüme ataklarında uyku düzeni hep şaşacaktır ve yerine oturtmak için hep başkasına bağımlı olmak çok uygulanabilir birşey olmayacaktır. 



KahveAnne

Merhaba

Uyku eğitiminin faydasını görmeyen duymadım daha. Maddi imkanınız varsa hiç durmayın derim ama, yok demişsiniz. Pınar hanımın sitesinde (mykundak.com) birçok video ve yazı var, kendi kendinize uyku eğitimi verebilirsiniz onları izleyerek.

Bu süreç içinde, uyandığında yanına gitmemeyi deneyin. Ağlarsa gidin, ama konuşmayın ve gözgöze gelmeyin. Onu sessizce yatağına yatırıp odasında bir kenara oturun (asla göz teması yok). Kalktıkça yatırın. Kalktıkça yatırın. Gözgöze gelmeden ve konuşmadan. Uyuyana kadar bunu yapın. Birkaç gece içinde uyanma sayısı azalmaya başlayacaktır, sabırlı ve kararlı olmanız çok önemli...

Kolaylıklar dilerim.


deniz_emir_elif

coook coook tesekkur ederim cevaplariniz icin kahveanne ve nurcancan 🙏😊 dediklerinizi uygulayacagim.



Cevaplamak için Üye ol