Beslenme cantasi icin fikirler

babu soruyor: 10

Merhaba,

Okul beslenme cantalari icin tasimasi ve yemesi kolay yiyecek onerilerimizi burada toplayalim mi?

Not: konuyla ilgili -ben bulamadim ama- daha once sorulmus soru varsa oradan da devam edebiliriz.

Bu soruyu cevapla


14 Cevap


babu

Benim yaptiklarim:

- krep (arasina kavrulmus bebek ispanak ve krem peynir koyuyorum, tek lokmalik boyutlarda kesip sekilli kurdanlar takiyorum)

- kofte ve tost/makarna

- firinda ekmek ustu yumurta ve peynir

- sigara boregi

- haslanmis yumurta ve tost

- omlet

- http://www.nefisyemektarifleri.com/kizartma-tadinda-mucver/

- kremali tavuk gogus: tavuk gogus finger biskuvi boyutunda dilimlenir. Once kremaya sonra rondolanmis tuzlu biskuvi ya da galeta ununa batirilir ve firinda pisirilir (ince dilimler oldugundan cok hizli pisiyor) soguk da lezzetli oluyor.

-


BaharK

http://www.nefisyemektarifleri.com/peynirli-muffin-mucver/

Ben de böyle mücver yapıyorum bu aralar,severek yiyor,beslenmeye de konabilir.


mustafamami

takipteyim... pinterest'te "school lunch box" filan yazınca acayip fikirler çıkıyor. 

hindi fümeli sandviçler, dürümler, taneli meyveler, havuç, salatalık, dipsoslar... 


OzlmOnrZynp

benim aklıma gelenler ,

- peynirli veya dilim zeytinli muffin 
-mini çatal ( 100 gr tereyağ, 2 yemek kaşığı sıvı yağ, 1 dolu yemek kaşığı yoğurt, varsa 1 tatlı kaşığı mahlep, 1/2 çay kaşığı tuz, 2 yemek kaşığı şeker,1 kabartma tozu, alabildiği kadar un ( yapışmayan yumuşak bir hamur olacak,üzeri için 1 yumurta sarısı çörek otu veya susam ile süslenebilir.200 derecede kızarana kadar pişecek) 1 tepsi kadar çıkıyor bu tariften . 
-ceviz, badem hurma, kuru dut üzüm kayısı 
-mevsim meyveleri 
-misket köfte , makarna 


umutarzu

Balık ekmek

Evde yapılmış zeytin ezmeli, marullu, peynirli, hindi fumeli vs sandvic

Fırında ekmek üstü kaşar, zeytin, domates

Pişi ıçinde peynir-yesillik

Meyve, kuruyemis, kurumeyve



esrasena

Peynirli makarna

Tost

Kek

Gözleme~ patatesli,kaşarlı,peynirli istege gore

Salatalik,havuc dilimleri

Pirinc pilavi,bulgur pilavi

Pişi,milfoy böreği,krep,pankek

Meyve dilimlenmiş

Ceviz,fındık

Kahvaltilik tarzi ucgen peynir,ekmek,recel,cokokrem,tereyagli balli ekmek

Ayran,süt aromasiz


fatos

Bizde yemegi okulda yiyor ama arada acikinca yemes7 ic7n birseyler koydugum oluyor. Tost pogaca, kuruyemis,hurma arasi ceviz, incir, kesilmis elma gibi. Bu sene okulda kahvalti yok. Evdede iyi yapmazsa fikre ihtiyacim olacak benimde.


ozgecon

Sigara boregi- makarna- peynirli salatalikli sandvic- pizza- kisir-pankek

Salatalik-cilek-uzum-muz bazen mango

Petibor biskuvi- cubuk kraker- vanilyali kek- meyveli.yogurt

Bazen elma suyu

Pogaca, borek vs maalesef yemez. Kofte denedim hic yemedi onu da. Yukardakiler arasinda donup duruyoruz biz




elummay

Henüz iki haftalık olan maceramızda şunlar geldi aklıma değişik olarak:

Tuzlu Pankek (bol lor peyniri maydonoz koyarak)

Kabaklı waffle (mücver gibi hazırlayıp waffle şeklinde pişirdim)

Ispanaklı peynirli sushi gibi görünen birşey yaptım bi de, çok güzel oldu ama yemedi:P (tost ekmeğinin kenarları kesip merdaneyle açtım, içine de peynir-ıspanak püre haline getirip sürdüm. Sonra da rulo yapıp kestim)

Pilav-makarna türevi gönderince de yiyor illa ki, bir de haşlanmış brokoli ve Mısır.



Cevaplamak için Üye ol