Uyku sorunu

basbas soruyor: 3

Merhabalar, kizim bir hafta sonra 6 ayini dolduracak. 2 hafta onceye kadar ben yururken o da kucagimda cevreyi seyrederek uyuyordu. Ama agirlastikca sorun olmaya basladi, ben de ne kadar kucuk olursa o kadar kolay olur diyerek tracy hogg yatir/kaldir metoduna basladim, daha dogrusu baslayamadim, esimin mudahalesi ile yaklasik 25 dk sonra yarida kesildi ilk denememizde. Ama kucaga almamaya karar vermistim, park yatakta sallamaya basladim, ilk baslarda biraz agladi, 4-5 gun sonra alismis gibiydi.

Bu hafta (yani besige alısmanın ikinci haftası) birden besikte uyutmak isterken aglamaya basladi, ilk alıştırmadan bile daha çok aglıyor, bazen kucagıma alıyorum cok ağlayınca, daha da şiddetleniyor aglaması, en cok gece uykusunda tepki gosteriyor, zaten kucagimda gece uykusuna gecerken de zorlanirdi. Ben de bikac gece meme verdim, şimdi meme istiyor.

Diğer sorun ise gunduz uykulari. gunduzleri 3-4 kere yarim saatten fazla uyumuyor, uyandiginda uykulu oldugunu farkediyorum, kucagimdayken tekrar sallamak zor oluyordu, tekrar uyutmayi deneyemiyordum, cocugu kucagima alinca uykusu da aciliyordu. Besikte sallanarak uyumaya alısınca tekrar uyutmayı deneyecektim.

Bebek arabasında kolay uyuyor. Ama bir alışkanlık daha kazandırmak istemiyorum. 3 ay daha yanındayım ama sonrasında bakıcı olacagı için olabildigince herseyi yoluna koymak istiyorum, memede uyumaya da alışık degildi, alıştırmak istemiyorum. Nasıl bir çözüm bulabilirim? Tesekkurler

Bu soruyu cevapla


3 Cevap


denizkocaarslan

ben Tracy Hogg'dan çok fayda görmüştüm açıkcası başkası müdahele etmediği sürece çok sistemli gidiyor


ayazlali

Tracy Hogg'u bilmiyorum, ben Marc Weissbluth'cuyum :-) Cocuk bu kadar zor uyuyorsa dogru zamanda yatirmiyor olabilir misiniz? Genelde en sik yasanan sorun asiri yorgun yatirmaya calismak oluyor. Gerci benim ilk oglumla gunduz de gece de uykulari o kadar fenaydi ki cocuk her an yorgun gozukuyordu, uyku isaretlerinden birseye karar vermek mumkun olmuyordu. Ben careyi uyku isaretlerini bosverip kitapta yazan programa oturtmakta bulmustum. Ilk sabah gunduz uykusu 9 gibi diye hatirliyorum, sabah uyanmasi 7:30dan gec olmamali. Bir de aksam uykuya dalmak en kolay olmali. Siz gec yatiriyor olabilir misiniz? 6 aylik bebege dort gunduz uykusu fazla, siz bunu 3e indirin ve erken yatirin aksamlari, 5:30-6:30 arasinda. Hangi yontemle yatiriyorsaniz o yontemi kullanmaya devam edebilirsiniz ama ilk yorumcunun dedigi gibi sistemli olmali, yani her seferinde ayni seyi yapin. Bizde aglatma 3 gunde sonuc verdi, 4uncu gunde gikini cikarmadan uykuya daliyordu uyku saati gelip, rutinimizi yapip yatirinca.


basbas

Cok tesekkurler cevabiniz icin denizkocaarslan ve ayazlalı. Ben de gec yatirdigimi dusunuyorum aslinda, aksam uykusuna 9 gibi geciyor defne. Gunduz uykularini azalttim 3 kere uyuyor gunduz uykulari biraz uzadi ama gece hala sorun var. muhtemelen dediginiz gibi gec yatiriyorum, onun da sebebi babasi isten gelince vakit gecirebilsin diye:( Aynen benim kizim da surekli yorgun gibi, mesela uyandiktan hemen sonra uyku isaretleri verebiliyor ve ben yatirmiyorum tabi, belki biraz ondan karisiklik oluyor olabilir mumkunse programinizi benimle paylasir misiniz? Su anda uyutma yontemi olarak bebek arabasina gectik, arabasinda uyutup yatagina aliyorum, en mantıklısı yatagında uyuması ama basaramadım, bir sure sonra tekrar deneyecegim. Siz hangi yontemi uyguladınız ve kac aylıktı? Cok tesekkurler



Cevaplamak için Üye ol