Uyku oncesi ağlama krizi

lohusa soruyor: 5

Merhaba arkadaşlar

3.5 aylık oglum var.aksamlari uyku saati gelince sıkıntı yaşıyoruz. Deli gibi uykusu var ancak ne memede ne ayakta ne kucakta uykuya dalamiyor.yatirdigim an katila katila agliyor.her aksam ayni sey.aksam olmaya basladimi elim ayagim titriyor.yanliz kalamiyorum bu yuzden.9 yasinda bir oglum daha var ve onunla bile ilgilenemiyoruz.kolik degil ayrica..

Bu durumu yasayaniniz varmi ve gecicimi bu surec.buyudukce duzelirmi.strrsten panik atak oldum.

Bu soruyu cevapla


5 Cevap


ayazlali

Biraz daha erken yatirmayi deneyebilirsiniz. Bebekler asiri yorgun olduklari zaman uykuya dalmakta zorlanirlar. Farkli farkli seyler yapmak yerine bir uyku rutini olusturup hep onu yapmayi deneyin, iki uc gunde alisir ve rutine basladiginiz zaman uyku vaktinin geldigini anlayip sakinlesir (mesela alt degistirme, pijama ve tulum giydirme, sarki, meme ve yatak, gibi). Dogru zamanda yatirmak cok onemli, cocuk asiri yorgunsa ya da yorgun degilse sakinlesip uyumakta zorlanir. Son gunduz uykusu ve aksam uykusu arasinda kac saat var? Gunduz kac saat uyuyor? Gece cok uyaniyor mu?


aleynaa

Uyku öncesi ağlamalar eğer fiziksel bir rahatsızlıktan dolayı değil ise yani burun tıkanıklığı açlık vs. bebeğinize uygun bir uyku düzeni oluşturmak faydalı olabilir


burcuozt

Merhaba, kızım 5 aylık olmak üzere doğduğundan beri aynı sıkıntıyı yaşıyoruz. Çoğu zaman ağlayıp yorgunluktan uyuyakalıyor. Çocuk için bir nevi günün stresini atma yöntemi gibi bişey olduğunu okudum bir yerde, sanki doğru gibi. Ağlamaya başladığında telefonuma indirdiğim White Noise lerden okyanus sesini ( bizimki bunu sevdi) açıyorum, sakinleşip uykuya geçiyor, tavsiye ederim. Bir müddet bu gürültüyle uyuyor, uykusu derinleşince kapatıyorum. tabi ki telefonu uçak moduna alarak. Ağlamalar ve mızmızlanma halleri yüzünden uyku rutini bir türlü oturtulamıyor maalesef. Bir de beslenme durumunu gözden geçirirseniz, emdikten sonra tam olarak doyduğunu düşünüyor musunuz ? kolay gelsin :( 



ayssegulll

merhaba,dönem dönem oluyor bu durum.biz de ilk 4 ay oldu gündüz uykuları süper hiç bir problem yoktu akşam dalana kadar sorun hatta 23:00 da kaldırıyordum yattığı gibi uyuyordu ama akşam uykusunda ağlıyor.sonra farkettik ki masaj yaptığımız için fazla uyarılıyor o yüzde uyumuyormuş.şimdi 7 aylık olmasına bir hafta var yine başladı bunun nedeni de hızlı büyüme yeni oluşacak korkular ve ayrılık kaygısı vs. bebeklerin dönem dönem yaşadığı değişiklikler tüm günün verdiği yorgunluk.sallayarak uyutmaya ya da memede bunlar geçici çözümler bazı bebekler bu yöntemlerle de uyumaz zaten sanırım sizin bebeğiniz de öyle.hazır hal böyleyken yatağında uyuması için ona yardımcı olabilirsiniz.çok yorgun olabilir herhangi bir şey uyarıyor olabilir.biz mesela masaj yapmayı bıraktığımızda bebeğimizde bu sorun kalkmıştı.


denizderya1

Biz de nerdeyse ilk 4 ay hergün aynı sıkıntıları yaşadık belirli bir rutini olmadığı ve gün içerisinde aşırı uyarıldığı için artık akşamleyin ağlama krizlerine giriyorlar. Uyku işaretlerini iyi takip etmek çok önemli gözlerini ovmaya esnemeye başladığı zaman hemen loş sakin bir ortama alıp uyku rutini yapın ninni açın iyi geceler diyin sonra da tamamen karanlıkta emzirin biz bu şekilde rahat ettik. 4.aydan sonra baya bir değişme oluyor artık biraz büyümüş oluyorlar ağlamlaları azalıyor düzen rutin tutturmak daha kolay oluyor.   https://www.nurturia.com.tr/questions/d99c981d-c351-4384-b89b-a80c009fd200/1/2-aylik-bebegim-gunduz-uyumuyor buradaki tavsiyeler düzen oluşturma konusunda çok işime yaramıştı.  ilk 4 ay uyku sorunuyla çok uğraştık.



Cevaplamak için Üye ol